FISIOTERAPIA E MASSAGENS

Conheça um pouco de nossas terapias e como a Clínica Bianca Gabão pode ajudar na sua recuperação:

Liberação Miofascial

Técnica manual muito utilizada na fisioterapia, que relaxa a musculatura e distensiona as fáscias. Geralmente é utilizada em atletas e em patologias como retrações musculares, contraturas, tensão local, dores musculares crônicas, fibromialgia, e mais.

Através de manobras de deslizamentos profundos, o fisioterapeuta consegue proporcionar alívio de dores (crônicas, tensionais, pós-treino e patológicas), relaxamento muscular, maior mobilidade articular, melhor execução dos movimentos e capacidade de contração muscular. Além disso, temos ainda a melhora na disposição, flexibilidade, elasticidade e agilidade, prevenção de lesões e doenças musculares crônicas.

Para atletas, visamos uma melhora no rendimento, maior facilidade na nutrição muscular, acelerando a remoção de metabólitos, melhorando a propriocepção e consciência corporal.

A Liberação Miofascial pode ser indicada tanto no pré quanto no pós-treino. No pré-treino é mais usada para diminuir a fadiga muscular, melhorar a flexibilidade e execução dos exercícios, e no pós-treino para redução da dor muscular e relaxamento.

Dry Needling

O Dry Needling – ou “agulhamento seco” – é um recurso da fisioterapia usado para desativar pontos gatilho (“trigger points”). O procedimento é realizado com agulhas muito finas, como as utilizadas pela acupuntura, inseridas nestes pontos gatilho responsáveis pela tensão muscular e relacionados à produção e manutenção do ciclo de dor.

Com a inserção da agulha, o ponto é estimulado, iniciando o aumento do fluxo sanguíneo na área e interrompendo o ciclo de dor, trazendo uma sensação imediata de relaxamento para o local. Nitidamente, após a aplicação, o paciente já sente o alívio das dores musculares.

IASTM

O Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization ou “liberação miofascial instrumental” é um método eficaz de terapia manual sobre o tecido mole que produz resultados consistentes e rápidos.

Aplicamos instrumentos que produzem liberação e relaxamento dos tecidos conjuntivos (fáscias), recuperando o tecido e aliviando a dor. A maior parte das técnicas é aplicada nos músculos, ligamentos e tendões que, quando acometidos por lesões, muitas vezes têm difícil recuperação.

Algumas das vantagens do IASTM são:

  • Diminuição do tempo de tratamento;
  • Reabilitação miofascial mais rápid
  • Diminuições dos mecanismos da dor;
  • Adaptações antálgicas;
  • Redução da necessidade de mediadores anti-inflamatórios;
  • Reversão de condições crônicas do tecido musculoesquelético.

Kinesio Tape

Uma bandagem elástica adesiva sobre a pele proporciona um mecanismo de pressão/força, facilitando o processo de cura natural do corpo, através de apoio e estabilidade aos músculos e articulações, sem restringir por completo o movimento.

TIQ (Terapia Instrumental Quiropática)

TIQ é indicado para o tratamento de distúrbios posturais, dores agudas e crônicas. Um impulso suave e eficaz nas vértebras dos pacientes, sem qualquer desconforto, permite ajustes específicos que aliviam as dores e desbloqueiam as articulações. São pequenos impactos em pontos específicos que garantem um resultado assertivo e não invasivo.

Ayurvédica

Ayurvédica é uma massagem vigorosa que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas neles e nos tecidos. Através de toques profundos com as mãos e os pés, trabalha com alongamentos e trações. Melhora a circulação, respiração e energia vital, equilibrando corpo e mente ao misturar métodos de yoga e ayurveda.

Massagem Relaxante

A técnica da massagem relaxante proporciona o alívio do stress e das dores. Manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões melhoram a circulação sanguínea, aumentam o fluxo de nutrientes, aliviam a dor e facilitam a atividade muscular, acalmando o corpo e a mente.

Shiatsu

Uma massagem milenar do Japão, o Shiatsu usa pressão em locais específicos do corpo, através dos dedos, palma das mãos e cotovelos, de forma a aliviar pontos de tensão, relaxando o corpo e aliviando dores.

Reflexologia

Uma técnica de tratamento por meio de estímulos em uma área reflexa que utiliza pressão em determinados pontos dos pés, correspondentes a diversas regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.

Drenagem Linfática

Através de uma massagem que estimula o sistema linfático (a rede de vasos que movem fluidos por nosso corpo), a drenagem linfática ajuda na redução da retenção de líquidos e na ativação da circulação sanguínea, melhorando o aspecto da celulite e relaxando o corpo.